Энциклопедия выживания на море
• Код: 4823245 в наличии • Штрихкод: 9785732506709
Энциклопедия с кодом товара 4823245 из серии "Потапов Александр Васильевич" производства "Политехника" можно купить у нас по цене 133 рубля в Сертолово. Энциклопедия выживания на море цветом оранжевый имеет размеры в высоту 1.6 см, в ширину 11.5 см и весом 0.24 кг. Книга от автора Потапов Александр Васильевич с кодом 4823245 промаркировано штрих-кодом 9785732506709 с книжным номером 978-5-7325-0670-9 (год выхода книги 2008 г) на 310 страниц.
|
Энциклопедия выживания на море |
В корзинуФотографии Энциклопедия выживания на море
Описание Энциклопедия выживания на море
В книге приведены основные принципы поведения человека, оказавшегося не по своей воле в условиях автономного плавания в море или океане. Даются практические рекомендации, каким образом следует действовать при этом, используя все, что дает море, для сохранения жизни. Кроме того, освещены мероприятия по оказанию само- и взаимопомощи при различных заболеваниях, вызванных неблагоприятным воздействием факторов окружающей среды, и поражениях опасными морскими животными. Приведены рекомендации по управлению стрессом в экстремальных условиях обитания. Обобщен опыт отечественных и зарубежных специалистов по проблеме выживания человека при катастрофах на море. Часть информации является новой, полученной автором экспериментальным путем. Книга рассчитана не только на тех, кто посвятил себя опасной и романтической профессии моряка, но и на широкий круг читателей. Она будет полезна туристам, посещающим приморские города других стран, яхтсменам, любителям подводного плавания, рыболовам и отдыхающим у моря. Энциклопедия может быть рекомендована также в качестве учебного пособия для общеобразовательных школ и лицеев по дисциплине "Основы безопасности жизнедеятельности.
- Характеристики
- Склад
Содержание Энциклопедия выживания на море
Введение
Глава 1. АВТОНОМНОЕ ПЛАВАНИЕ В ОКЕАНЕ
Судовые спасательные средства
Человек терпит бедствие
Факторы, способствующие гибели
Действия при оставлении судна
Сигнализация и связь
Переохлаждение в воде
Правила поведения оказавшихся за бортом
Поведение в спасательном плавсредстве
Перегревание организма
Водообеспечание
Питание
Высадка на берег
Глава 2. ПРОФИЛАКТИКА И ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ
ЗАБОЛЕВАНИЯХ
Утопление
Укачивание
Опасные обитатели океана
Кусающиеся морские животные
Акулы
Мурены
Барракуды
Крокодилы
Косатки
Первая помощь при поражении кусающимися
животными
Животные, имеющие ядовитые органы для
защиты и нападении
Рыбы
Моллюски
Многощетинковые морские черви
Иглокожие, морские ежи
Кишечнополостные
Морские змеи
Первая помощь при поражении
активно-ядовитыми животными
Животные, имеющие ядовитое мясо
Рыбы
Моллюски
Морские черепахи
Млекопитающие
Первая помощь при отравлении
пассивно-ядовитыми животными
Рыбы, поражающие электричеством
Глава 3. ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К
ЭКСТРЕМАЛЬНЫМ УСЛОВИЯМ ОБИТАНИЯ
Стресс
Вегетативные показатели
Диагностика стресса
Метод наблюдения за внешними проявлениями
стресса
Экспресс-методика определения стресса
Управление психическим стрессом в
экстремальных условиях
Изменение направления мыслей
Использование самоприказов
Воздействие на внешнее проявление психической
напряженности
Применение специальных дыхательных
упражнений
Восточный (китайский) массаж
Мышечная релаксация
Антистрессовая релаксация
Релаксация по Ф. Пирсу - "Декубитус"
Релаксация по М. Шлепеницкому
Биологическая обратная связь (БОС) и мышечная
релаксация
Когда нужно применять средства психической
саморегуляции
Вместо послесловия
Список литературы
- Серия "Потапов Александр Васильевич"
Отзывы Энциклопедия выживания на море
Оставить отзыв о товаре
Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google
Политика конфиденциальности и применяются условия предоставления услуг.
- Доставка
- Оплата
Существуют следующие способы оплаты:
порядок оплаты зависит от конкретного пункта выдачи или курьерской службы
Все варианты и информация о оплате доступна в корзине при оформлении заказ
Полезные ссылки Энциклопедия выживания на море
